Γι’ αυτό και η μνήμη μας πλήττεται πολύ, όσο περνούν τα χρόνια και δεν εξασκούμε τον εγκέφαλό μας. Με τις παρακάτω ασκήσεις, μέσα από το το βιβλίο του Angels Navarro με τίτλο “El Libro de la memoria” (Το βιβλίο της μνήμης), μπορείτε να ακονίσετε τον εγκέφαλό σας και να ενισχύσετε την μνήμη σας.