Το Σάββατο 2 Μαρτίου στις 15.45, ο Δημήτρης Σκαρμούτσος και ο Ηλίας Φουντούλης υποδέχονται στο Food n’ Friends τον αθλητή στίβου μεγάλων αποστάσεων, Κωνσταντίνο Γκελαούζο.
Σε ένα «αθλητικό» επεισόδιο, ο Κωνσταντίνος μοιράζεται τις γνώσεις του για την υγιεινή διατροφή, την εμπειρία του από τα πανελλήνια πρωταθλήματα, τους μαραθώνιους και τα μετάλλιά του, αλλά και τις μαγειρικές του ικανότητες. Στη συνέχεια, μαζί με τον Δημήτρη ετοιμάζουν ένα διαφορετικό λαχανόρυζο, ένα φιλέτο γαλοπούλας με σάλτσα γιαουρτιού και πρωτεΐνη αλλά και ένα υγιεινό ρυζόγαλο σοκολάτας με ανανά και σιρόπι μελιού.