Πριν το καλοκαίρι δε θα παντρευτούμε γιατί θέλουμε μετά το γάμο να κάνουμε διακοπές, είπε ο ηθοποιός Κρατερός Κατσούλης, έχοντας δίπλα του την παρουσιάστρια, η οποία συμφωνούσε με χαμόγελο στα όσα έλεγε ο καλός της.
Δείτε το βίντεο:
Για τα παραπανίσια κιλά που πήρε η παρουσιάστρια φουντώνοντας τις φήμες για εγκυμοσύνη, η Κατερίνα Καραβάτου δήλωσε σύμφωνα με το περιοδικό «Λοιπόν» ότι «Δεν είμαι έγκυος! 5 κιλά πήρα…» και έσπευσε να ξεκινήσει αυστηρή δίαιτα μαζί με τον αγαπημένο της ώστε να επανέλθουν στα κιλά τους. Διαβάστε στη συνέχεια, ποιά θα είναι η δίαιτα που θα ακολουθήσει το ζευγάρι…
ΠΡΩΙΝΟ
2 φρυγανιές σικάλεως με βούτυρο χαμηλών λιπαρών και μέλι, 1 ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκαλιού ή σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ
1 μερίδα εστιατορίου μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα ή βραστά λαχανικά ή 1 μερίδα ζυμαρικά (χωρίς λάδι)
ΒΡΑΔΙΝΟ
2 φρυγανιές σικάλεως με οποιοδήποτε τυρί ή 1 μεγάλη σαλάτα με 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
ΣΝΑΚ
Μία χούφτα ηλιόσποροι (είναι η αδυναμία της και τους έχει πάντα στην τσάντα της, για να της «κόβουν» την πείνα) ή 2 φρούτα
TIPS
1. Αν πιει κάτι σε αλκοόλ, αυτό θα είναι 1 ποτήρι κρασί ή τσικουδιά.
2. Δύο φορές την εβδομάδα κάνει pilates.
3. Πάντως, όσο κι αν προσπαθεί να πειθαρχεί στο διατροφικό της πρόγραμμα, δεν μπορεί να αντισταθεί στα φαγητά της μαμάς της και ιδιαίτερα σε μια πιατέλα γεμάτη καλοψημένα παϊδάκια! Οπότε μία φορά την εβδομάδα κάνει αυτή την παρασπονδία!