Πρεμιέρα σήμερα η εκπομπή «Ολα για την υγεία»
Πρεμιέρα σήμερα στις 17.00
Η εκπομπή του Μega » Όλα για την υγεία mou» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη κάνει πρεμιέρα σήμερα, στις 17.00, με ένα εξαιρετικά επίκαιρο και ενδιαφέρον θέμα: Τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ελέγξουμε το καθημερινό μας στρες, αλλά και να περιορίσουμε το χρόνιο άγχος μας.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωβαρόμετρου, οι Έλληνες είμαστε πρωταθλητές στο άγχος. Ο ψυχίατρος Γιάννης Ζέρβας μας προτείνει μικρές καθημερινές αλλαγές που μπορούν να μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε. Η τηλεκριτικός Πόπη Διαμαντάκου μιλάει για την αγχώδη ζωή της αλλά και τον διπλό ρόλο της τηλεόρασης, που άλλοτε αγχώνει και άλλοτε μας ηρεμεί. Ο παρουσιαστής ανοίγει το σπίτι του και μας μαγειρεύει ένα αντι-στρες γεύμα και η Βίβη Κόκκα μας αποκαλύπτει πως κατάφερε με μια σύγχρονη εναλλακτική μέθοδο να ελέγξει το άγχος της πριν την οδηγήσει στο νοσοκομείο…
Διαβάστε ακόμη:
Το «Όλα για την υγεία μου» παρουσιάζει τα οφέλη της άσκησης
Όλα για την υγεία mou με αφιέρωμα στις τρεις πιο συχνές μορφές καρκίνου